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恋に冷めそうになったらやってみて「相手のいいところ探し」

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いいとこ探し

もうこの人とは別れるんだろうな。そんな考えが一度頭をよぎるとなかなか離れてくれないもの。でもまずは落ち着いて。恋が冷めそうになった時のおすすめの行動があります。

◆ 別れたい気持ちをリセット

別れたいと思った時、自分の気持ちの行き場がなくて苦しんでいる方は大勢います。相手が自分の思い通りになってくれない、幻滅させられるようなことばかりしてきて不満。もうこんな人と一緒にいたって何にも未来はない、別れてしまおうかな?と思うとき、おそらくあるんじゃないでしょうか。
 
その気持ちは凄く分かります、でもまずは一旦落ち着いて。深呼吸をして、できるだけ「別れる」という考えをリセットしましょう。難しいかもしれませんができるだけリセットさせるのです。

◆ 別れたいと思ったら見えなくなる

おそらく別れたいという気持ちでいっぱいになると、相手のいいところなんて何にも目に入らなくなっているでしょう。いい関係の時には大好きだった部分も、別れを考えただけで不快になってしまう。別れたい状態の時はやむを得ないことです。しかしそれでもとにかく「相手のいい所を探す」という行動を諦めずにやってみましょう。

◆ そんなところない!と思っていても実は

別れたいと思っているのに無理なことを言うな!となりますが、頭が少し冷静になってくると不思議と見えてくるものがあります。自分に対してしてくれたこと、大切に思ってくれたこと。こんな自分を受け入れてくれたのは相手だけだった、他の人と比べてみてもこんなことをしてくれる人はいない、など少しずつ浮かび上がってきます。そこではじめて気づけることも多いのです。

◆ 勢いで別れそうになったらまずはやってみる

付き合っていくとそういったいいところに目を向けることを怠ってしまいがちです。本当はいいところが沢山あるのに、自分の思い通りにならないからと拗ねて見ないようにしているだけ。そんな場合もあります。もしそれを思い返すことなく別れる決断をしてしまえば、もう二度と相手と一緒にいれないかもしれないのです。
 
もし頭に別れがよぎったら、まずは相手のいいところ探しをする。これをやってから最後の答えを出しても、決して遅くはありません。

 
合わせて読みたいコラム:1つの恋愛を長続きさせるため、気をつけたいこと
 

簡単に別れるなんていわないで、よく、よく考えて。

――ひよこ師匠

 

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